La Respiration Holotropique est une pratique de respiration qui permet d’accéder à des états modifiés de conscience. Cette pratique est utilisée en psychothérapie et en méditation. Elle permet de se connecter à ses émotions et de les transformer. En respirant, on peut entrer dans un état de relaxation profonde, ce qui permet d’accéder à des états modifiés de conscience. Cette pratique est utilisée en psychothérapie et en méditation. Elle permet de se connecter à ses émotions et de les transformer.

Qu’est-ce que la formation respiration holotropique ?

La formation respiration holotropique est une méthode qui permet de développer sa conscience et d’accéder à un état modifié de la conscience. Cette méthode thérapeutique, appelée aussi « Respiration Holotropique », se base sur le travail corporel guidé par des sons. Elle est principalement utilisée pour accéder rapidement à l’inconscient profond (l’inconscient spirituel) et à la guérison psychologique.

La respiration holotropique peut être effectuée en groupe ou individuellement. En groupe, le thérapeute anime les séances tandis qu’en individuelle, c’est le patient qui est accompagné par un thérapeute.

La respiration holotropique permet au sujet de vivre un voyage intime vers son inconscient et aux différentes facettes de son être (corps physique, émotionnel, mental et spirituel). Cette technique permet aussi d’accroître les capacités de communication interpersonnelles et intra-personnelles du sujet.

Quels sont les objectifs de la formation respiration holotropique ?

La formation Respiration Holotropique a pour objectif de permettre aux personnes formées d’intégrer leur respiration, par la méditation, dans leurs pratiques thérapeutiques. Elle permet de développer et d’approfondir les compétences des participants quant à l’utilisation de la respiration holotropique comme outil thérapeutique. Cette formation permet également de découvrir comment utiliser cet outil en groupe.

La formation est destinée à tous les professionnels de santé, du secteur paramédical ou même des associations souhaitant intégrer la respiration holotropique dans leurs programmes respectifs.

La formation Respiration Holotropique a pour objectif de permettre aux personnes formées d’intégrer leur respiration, par la méditation, dans leurs pratiques thérapeutiques. Elle permet de développer et d’approfondir les compétentes des participants quant à l’utilisation de la respiration holothropique comme outil thérapeuthique. Cette formation permet également de découvrir comment utilser cet outil en groupe.

Comment se déroule la formation respiration holotropique ?

La première semaine de formation est consacrée à l’apprentissage de différentes techniques et méthodes pour se débarrasser des blocages. Ces outils peuvent être utilisés lors d’une séance individuelle, mais ils ont aussi une valeur pédagogique.

Les participants apprennent également le protocole complet d’une séance collective.

Le but de cette semaine est d’acquérir les compétences pour animer une séance collective (environ 4 heures) qui permettront aux participants de progresser rapidement vers un état modifié de conscience.

La seconde semaine est consacrée à la pratique par les participants et aux réflexions sur leurs expériences personnelles.

Lors du premier jour, chaque participant reçoit un enregistrement audio contenant un protocole complet de la technique qu’il va apprendre pendant la formation.

Il reçoit également un manuel qui lui donnera toutes les informations théoriques nécessaires sur les techniques et leur application quotidienne au quotidien. Durant cette seconde semaine, chaque participant travaille avec son enregistrement audio personnel et applique les techniques tout au long de la journée afin que celles-ci soient bien intégrée dans son esprit. Pendant cette semaine, les participants font des exercices spécifiques adaptés à chacun afin que ceux-ci puissent se familiariser avec la technique choisie et trouver leur propre façon d’agir sur eux-mêmes durant une séance individuelle ou collective.

Quels sont les bienfaits de la formation respiration holotropique ?

La formation respiration holotropique est une méthode de développement personnel qui utilise des techniques de respiration et d’introspection.

La formation vous permet d’atteindre un état modifié de conscience appelé « holotropique », cet état vous permet d’accéder à votre inconscient et de faire ressortir les émotions refoulées.

La formation respiration holotropique permet entre autres : De libérer les blocages physiques et psychiques, De trouver ses propres réponses pour avancer selon ses valeurs, D’amplifier sa confiance en soi, De mieux comprendre son fonctionnement mental et émotionnel, De prendre conscience de sa vulnérabilité pour la transformer en force intérieure.

Qui peut bénéficier de la formation respiration holotropique ?

La formation respiration holotropique est destinée à toute personne, quel que soit son âge ou son sexe. Elle s’adresse également aux professionnels de la santé et du bien-être qui souhaitent faire profiter leurs patients des bienfaits de cette technique.

La formation respiration holotropique peut permettre d’aider les personnes en difficulté, notamment celles qui ont vécu un traumatisme ou une situation difficile. Ces personnes peuvent souffrir de troubles anxieux, comme l’anxiété sociale, la peur de parler en public, la phobie des transports… Les personnes qui ont été victimes d’un accident grave ou encore d’un burnout ressentent aussi ce type de problèmes psychiques et physiques.

Il arrive aussi que certaines personnes souffrent d’une maladie chronique sans qu’elle ne soit clairement identifiée par le corps médical (comme l’insomnie). Cela peut être causé par des problèmes hormonaux, un stress permanent… La formation respiration holotropique permet aux participants de se libérer du poids du passé, pour accueillir plus facilement le présent et envisager plus sereinement l’avenir.

Quelles sont les qualifications requises pour suivre une formation respiration holotropique ?

La formation Respiration Holotropique est une formation qui se déroule sur 4 jours. Elle s’adresse aux personnes qui souhaitent suivre cette méthode de respiration en tant que thérapeute ou en tant que praticien. En effet, la formation vous permet d’acquérir les fondamentaux et les outils nécessaires pour accompagner des personnes vers un processus de transformation intérieure.

La formation est accessible à tout public, quelque soit l’âge et le parcours professionnel du candidat.

Il faut simplement avoir envie de se dépasser et d’apprendre à mobiliser différents aspects de sa personne afin d’être plus efficace.

Les avantages et les inconvénients des différents profils pour participer à une formation respiratoire holotropique

La Respiration Holotropique est une technique de respiration qui permet d’éveiller et de développer ses capacités respiratoires et psychiques. Elle permet de réaliser un voyage intérieur, à la rencontre de soi-même.